Month: June 2021

Apakah Tidur Bisa Mengakibatkan Berat Badan Naik ?

Mungkin ada beberapa orang yang sudah salah mengira bahwa tidur siang itu membuat anda menjadi gemuk dan pada saat anda ada kelebihan makan yang tidak bisa di cerna maka akan di simpan di lemak namun faktanya jika anda tidur siang maka itu akan bisa membantu kita agar terhindar dari naik nya berat badan yang terlalu berlebihan .

Apa penyebab dari jika kita sudah selesai makan maka akan langsung terasa ngantuk ini adalah sebuah hal sudah wajar sekali , ini terjadi karena makanan yang masuk ke dalam tubuh anda akan bisa memecah sehingga menjadi energi yang masuk di dalam tubuh .

Tidur siang yang bisa bikin gemuk itu hanyalah mitos , karena sudah sangat banyak yang menyerah dengan sebuah godaan tidur siang dan katanya jika kita melakukan tidur bisa terjadi proses gemuk badan .

Manfaat dari tidur siang bagi kesehatan adalah

Jika tidur siang ini bisa membuat anda gemuk maka anda juga harus menjaga kesimbagan kalori yang masuk ke dalam tubuh anda dan ketika sudah masuk ke dalam tubuh anda bisa melakukan aktivitas ber olahraga atau yang lainnya .
Faktanya tidur siang ini memiliki manfaat untuk kesehatan bagi tubuh apa lagi bagi orang – orang yang tidak cukup tidur malam , ketika anda tidur siang dengan sekitar 30 menit maka bisa membuat suasana hati anda menjadi lebih baik dan juga bisa meningkatkan daya ingat ,saat anda tidur siang dengan jam yang teratur maka bisa memperbaiki gejala dalam kelelahan anda pada saat anda kurang tidur , bisa membantu dalam menjaga sistem kekebalan tubuh .

Ada juga tips tidur siang agar tidak membuat anda gemuk :

  • Waktu tidur siang hanya boleh 20 sampai 30 menit saja
  • Mengkonsumsi kopi pada saat di pagi hari akan membuat anda menjadi lebih fokus dalam melakukan aktivitas anda .
  • Porsi makan harus di atur supaya tidak terlalu banyak sampai bisa membuat anda menjadi terasa ngantuk dari akibat makan yang terlalu kenyang .

Semoga bermanfaat .

beberapa dampak dari kista pada saat haid yang akan kita rasakan

Apakah dari kalian ada yang tahu apa sih itu kista ovarium ? Penyakit kista ini merupakan penyakit yang hanya bisa di derita oleh wanita karena mengenai ovarium , penyakit kista dapat menyerang siapa saja dan dimana saja.

Pada penyakit kista ovarium ini sanagt sering sekali dinyatakan bahwa menyangkut pada kanker pada ovarium , nyata nya tidak semua kista itu ganas dan tidak baik atau pun berpotensi menuju kanker ovarium.

Kista ovarium ini merupakan kista yang tergolong snagat lah umum apa bila dialami oleh sebagian besar wanita , akan tetapi apabila ditangani denagn berbagai macam penanganan yang tepat maka kisata ovarium ini dapat dicegah dan bahkan dapat diatasi agar tidak semakin membesar dan juga parah .

Apabila kista ovarium yang terdapat pada tubuh tidak segera diketahui dan juga tidak segera ditangani maka akan menjadi sebuah kista ovarium yang semkain parah dan berujung ganas yang dapat menyebabkan kanker ovarium , akan kami jelaskan beberapa faktoir yang dapat meningkat kan kista ovarium semakin parah :

*). Kelainan pada hormonnya kita

*). Bisa juga akibat efek samping dari obat – obatan yang kita konsumsi seperti salah satunya obat pil KB.

*). Riwayat kista ovarium sebelum nya yang tidak dengan cepat diatasi dan ditangani.

Cara mudah untuk mendeteksi kista ovarium jika ada pada dalam tubuh kita seperti beberapa akibat yang akan kita rasakan pada tubuh kita , seperti :

-). Terlalu sering nya buang air kecil walau pun kita baru saja membuang air kecil 3 atau pun sampai 5 menit yang lalu .

-). Perut selalu terasa kembung.

-). Sering merasakan pusing , mual , muntah dan juga sakit perut

-). selalu terasa nyeri pada payudara dan juga perut mudah sekali terasa kenyang padahal baru saja makan sedikit.

Beberapa dampak yang akan kita terima karena kista pada saat sedang haid atau pun datang bulang , seperti berikut :

1). Nyeri panggul atau pun sering merasa encok

2). nyeri pada bagian payudara walaupun bergoncang sedikit saja

3). Nyeri pada perut bagian bawah dan kram perut yang sangat dahsyat sekali rasa nya sehinggah kesulitan dalam bergerak

4). Mengalami pusing dan kram pada bagian bokong atau pun pantat kita.

Alasan Bandar Togel Hongkong Supertogel Pilihan Terbaik

Bandar togel hongkong supertogel menjadi pilihan terbaik saat ini bagi para pemain. Yang mana keamanan dan keuntungan terbesar sudah pasti bisa bettor dapatkan. Berapapun kemenangan bettor selalu dibayar penuh tanpa persyaratan apapun. Sehingga tidak mengherankan supertogel menjadi sarana bermain judi togel hongkong paling aman dan menguntungkan.

Dengan beragam fasiltas terbaik seperti layanan customer service profesional yang online 24 jam setiap hari. Bandar togel hongkong ini turut menghadirkan beragam jenis permainan togel terbaik untuk para membernya. Selain itu, Kemudahan bermain hingga bertransaksi juga bisa langsung bettor rasakan ketika menjadi member resmi supertogel.

Nah, Bagi anda yang masih awam dalam dunia judi togel online, Tentu ingin mengetahui apa saja alasan menjadikan bandar togel hongkong supertogel pilihan terbaik bukan? Maka dari itu, Silahkan baca terus fakta menarik supertogel dibawah ini.

Bandar Togel Hongkong Paling Fair Dan Merakyat

Selain dikenal sebagai bandar togel hongkong paling fair, Supertogel juga diakui sebagai situs judi togel online paling merakyat. Bagaimana tidak? Bandar togel hongkong ini menawarkan minimal deposit yang sangat terjangkau sekali. Cukup dengan Rp 10 ribu saja anda sudah dapat ikut bermain dan mendapatkan sejumlah keuntungan terbesar yang ditawarkan.

Keamanan bermain judi togel melalui bandar supertogel tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Yang mana supertogel juga selalu melakukan update hasil keluaran togel hongkong tercepat. Sehingga pemain tidak perlu menunggu waktu yang lama untuk mengetahui hasil dari tiket taruhan togel yang telah dimainkan.

Dapatkan Diskon Potongan Terbesar Saat Bermain Togel Hongkong

Keuntungan terbesar yang bisa langsung anda dapatkan ketika memutuskan bermain di supertogel adalah, Diskon potongan terbesar saat bermain togel hongkong maupun pasaran lain. Ya, Supertogel menawarkan pemotongan biaya pemasangan taruhan togel 4d:66%, 3d:59%, 2d:29% untuk semua pasaran.

Artinya ketika anda memasang togel 4d sebesar Rp 1000, Bettor hanya perlu membayar Rp 340 saja. Dengan ketersediaan diskon togel terbesar ini, Tentunya anda dapat memasang lebih banyak angka taruhan. Sehingga turut meningkatkan persentase kemenangan pada taruhan yang dimainkan. Inilah salah satu keuntungan yang paling di cari oleh pemain togel hongkong maupun pasaran lain di Indonesia.

Pilihan Transaksi Deposit Paling Lengkap Dan Modern

Untuk bermain judi online sudah pasti bettor wajib melakukan deposit, Sama halnya ketika bermain togel online. Menariknya, Supertogel turut mengikuti perkembangan jaman. Sehingga kemudahan bertransaksi menggunakan e-wallet sudah pasti lebih disenangi oleh para pemain.

Itulah mengapa saat ini bandar supertogel menyediakan pilihan transaksi deposit paling lengkap dan modern. Dimana bettor tidak hanya dapat bertransaksi menggunakan bank Bca, Mandiri, Danamon, Bri, Bni dan Cimb Niaga saja. Melainkan juga menggunakan layanan pembayaran elektronik seperti Dana, GoPay, OVO dan juga pulsa telkomsel serta XL.