Cara menenangkan diri yang ampuh saat kita sedang berada pada titik terbawah

Pernah  kah  kalian berada dititik  paling  bawah  dimana masalah – masalahj  yang  menghampiri  kehidupan  kita datang  silir  berganti , satu  persatu  masalah  datang  tiada henti nya ?  Sebagaian  besar  orang  bahkan  semua orang  pun  pasti  pernah  mengalami  masalah  bahkan  jatuh  hinggah  dititik  paling  bawah  dimana hanya melepaskan  jari  kelingking  saja hidup  mereka akan  hancur  karana disebabakan  oleh  masalah  –  masalah  yang  datang  secara terus menerus silir berganti ntah itu masalah duka , masalah hubungan  dengan kekasih , masalah perkerjaan , masalah pertemanan atau pun yang lainnya.

Disetiap masalah – maslaah yang menyerang yang membuat kita jatuh dititik paling bawah salah satunya diakibatkan oleh stres bukan ? Tentu saja , bahkan anak – anak remaja aatau pun anaak – anak yang dibawah umur kadang kala pasti mereka juga pernah merasakan stres tersendiri yang dimana kita para orang  tua nya pun tidak tahu apa yang sedang dipikirkan di dalam pikiran anak – anak tersebut ntah mereka sedang stres karena pekerjaan rumah yang diberikan pihak sekolah , bermusuhan dengan teman atau pun sebagai nya.

Masalah – masalah yang datang silir berganti membuat  diri kita berurusan dan merasakan stres yang  dapat membuat  kita menjadi lelah dan juga lemah dalam melanjutkan dan juga menjalan kan hidup karena semua terasa gelap dan juga hampa sekali rasa nya , akan tetapi ingat semua taau pun setiap maslaah – masalah yang walaupun datang silir berganti pasti ada kunci jalan keluar dan jawabannya.

Nah kami akan memberitahu anda cara yang dapat membantu kita dalam menghilangkan stres jikalau kita jatuh akibat masalah pada titik terbawah , ini dikutip dari beberapa cerita asli ya , yuk kita simak , sebagai berikut :

  • Selalu  berfikir hal – hal yang positif agar pikiran tetap terjaga dan tenang .
  • Jangan pernah biarkan maslaah yang datang sehinggah membuat mu stres yang mengandalikan kehidupan dan pikiran kalian .
  • Selalu bersujud kepada keyakinan masing – masing ya.
  • Siap siaga melawan rasa – rasa takut dan lemah yang melawan kehidupan kalian ya.
  • Berhenti dan jika b isa jangan lah sekali – seklai kalian membanding – bandingkan kehidupan kalian dengan orang lain , karena yang seperti anda ketahui  semua orang memiliki titik masalahnya masing – masing.