Month: June 2021

Apakah Tidur Bisa Mengakibatkan Berat Badan Naik ?

Mungkin ada beberapa orang yang sudah salah mengira bahwa tidur siang itu membuat anda menjadi gemuk dan pada saat anda ada kelebihan makan yang tidak bisa di cerna maka akan di simpan di lemak namun faktanya jika anda tidur siang maka itu akan bisa membantu kita agar terhindar dari naik nya berat badan yang terlalu berlebihan .

Apa penyebab dari jika kita sudah selesai makan maka akan langsung terasa ngantuk ini adalah sebuah hal sudah wajar sekali , ini terjadi karena makanan yang masuk ke dalam tubuh anda akan bisa memecah sehingga menjadi energi yang masuk di dalam tubuh .

Tidur siang yang bisa bikin gemuk itu hanyalah mitos , karena sudah sangat banyak yang menyerah dengan sebuah godaan tidur siang dan katanya jika kita melakukan tidur bisa terjadi proses gemuk badan .

Manfaat dari tidur siang bagi kesehatan adalah 

Jika tidur siang ini bisa membuat anda gemuk maka anda juga harus menjaga kesimbagan kalori yang masuk ke dalam tubuh anda dan ketika sudah masuk ke dalam tubuh anda bisa melakukan aktivitas ber olahraga atau yang lainnya .
Faktanya tidur siang ini memiliki manfaat untuk kesehatan bagi tubuh apa lagi bagi orang – orang yang tidak cukup tidur malam , ketika anda tidur siang dengan sekitar 30 menit maka bisa membuat suasana hati anda menjadi lebih baik dan juga bisa meningkatkan daya ingat ,saat anda tidur siang dengan jam yang teratur maka bisa memperbaiki gejala dalam kelelahan anda pada saat anda kurang tidur , bisa membantu dalam menjaga sistem kekebalan tubuh .

Ada juga tips tidur siang agar tidak membuat anda gemuk :

  • Waktu tidur siang hanya boleh 20 sampai 30 menit saja
  • Mengkonsumsi kopi pada saat di pagi hari akan membuat anda menjadi lebih fokus dalam melakukan aktivitas anda .
  • Porsi makan harus di atur supaya tidak terlalu banyak sampai bisa membuat anda menjadi terasa ngantuk dari akibat makan yang terlalu kenyang .

Semoga bermanfaat .

beberapa dampak dari kista pada saat haid yang akan kita rasakan

Apakah  dari  kalian  ada yang  tahu  apa sih  itu  kista ovarium  ? Penyakit  kista ini  merupakan  penyakit  yang  hanya bisa di  derita oleh  wanita karena mengenai ovarium , penyakit  kista dapat  menyerang  siapa saja dan  dimana saja.

Pada penyakit kista ovarium  ini  sanagt  sering  sekali  dinyatakan  bahwa menyangkut  pada kanker pada ovarium  , nyata nya tidak  semua kista itu  ganas dan  tidak  baik  atau  pun  berpotensi  menuju  kanker ovarium.

Kista ovarium  ini merupakan  kista yang  tergolong  snagat  lah  umum apa bila dialami  oleh  sebagian  besar  wanita , akan  tetapi  apabila ditangani  denagn  berbagai  macam  penanganan yang  tepat  maka kisata ovarium  ini  dapat  dicegah  dan  bahkan  dapat  diatasi agar  tidak  semakin  membesar  dan  juga parah  .

Apabila kista ovarium  yang  terdapat  pada tubuh  tidak  segera diketahui  dan  juga tidak  segera ditangani  maka akan  menjadi  sebuah  kista ovarium  yang  semkain  parah  dan  berujung  ganas yang  dapat  menyebabkan  kanker ovarium , akan kami  jelaskan  beberapa faktoir  yang  dapat  meningkat  kan  kista ovarium  semakin  parah :

*). Kelainan  pada hormonnya kita

*). Bisa juga akibat  efek samping  dari  obat – obatan  yang  kita konsumsi  seperti salah  satunya obat  pil KB.

*). Riwayat  kista ovarium  sebelum nya yang  tidak dengan cepat  diatasi  dan  ditangani.

Cara mudah  untuk  mendeteksi  kista ovarium  jika ada pada dalam  tubuh  kita seperti  beberapa akibat  yang  akan  kita rasakan  pada tubuh  kita , seperti :

-). Terlalu  sering  nya buang  air kecil  walau  pun  kita baru  saja membuang  air  kecil  3 atau  pun  sampai  5 menit  yang  lalu .

-). Perut  selalu terasa kembung.

-). Sering  merasakan  pusing  , mual  , muntah  dan  juga sakit  perut

-). selalu  terasa nyeri  pada payudara dan  juga perut  mudah  sekali  terasa kenyang  padahal  baru  saja makan  sedikit.

Beberapa dampak  yang  akan  kita terima karena kista pada saat  sedang  haid atau  pun  datang  bulang  , seperti  berikut  :

1). Nyeri panggul  atau  pun  sering merasa encok

2). nyeri  pada bagian  payudara walaupun  bergoncang  sedikit  saja

3). Nyeri  pada perut  bagian  bawah  dan  kram  perut  yang  sangat  dahsyat  sekali  rasa nya sehinggah  kesulitan  dalam  bergerak

4). Mengalami  pusing  dan  kram  pada bagian  bokong  atau  pun  pantat  kita.

 

Alasan Bandar Togel Hongkong Supertogel Pilihan Terbaik

Bandar togel hongkong supertogel menjadi pilihan terbaik saat ini bagi para pemain. Yang mana keamanan dan keuntungan terbesar sudah pasti bisa bettor dapatkan. Berapapun kemenangan bettor selalu dibayar penuh tanpa persyaratan apapun. Sehingga tidak mengherankan supertogel menjadi sarana bermain judi togel hongkong paling aman dan menguntungkan.

Dengan beragam fasiltas terbaik seperti layanan customer service profesional yang online 24 jam setiap hari. Bandar togel hongkong ini turut menghadirkan beragam jenis permainan togel terbaik untuk para membernya. Selain itu, Kemudahan bermain hingga bertransaksi juga bisa langsung bettor rasakan ketika menjadi member resmi supertogel.

Nah, Bagi anda yang masih awam dalam dunia judi togel online, Tentu ingin mengetahui apa saja alasan menjadikan bandar togel hongkong supertogel pilihan terbaik bukan? Maka dari itu, Silahkan baca terus fakta menarik supertogel dibawah ini.

Bandar Togel Hongkong Paling Fair Dan Merakyat

Selain dikenal sebagai bandar togel hongkong paling fair, Supertogel juga diakui sebagai situs judi togel online paling merakyat. Bagaimana tidak? Bandar togel hongkong ini menawarkan minimal deposit yang sangat terjangkau sekali. Cukup dengan Rp 10 ribu saja anda sudah dapat ikut bermain dan mendapatkan sejumlah keuntungan terbesar yang ditawarkan.

Keamanan bermain judi togel melalui bandar supertogel tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Yang mana supertogel juga selalu melakukan update hasil keluaran togel hongkong tercepat. Sehingga pemain tidak perlu menunggu waktu yang lama untuk mengetahui hasil dari tiket taruhan togel yang telah dimainkan.

Dapatkan Diskon Potongan Terbesar Saat Bermain Togel Hongkong

Keuntungan terbesar yang bisa langsung anda dapatkan ketika memutuskan bermain di supertogel adalah, Diskon potongan terbesar saat bermain togel hongkong maupun pasaran lain. Ya, Supertogel menawarkan pemotongan biaya pemasangan taruhan togel 4d:66%, 3d:59%, 2d:29% untuk semua pasaran.

Artinya ketika anda memasang togel 4d sebesar Rp 1000, Bettor hanya perlu membayar Rp 340 saja. Dengan ketersediaan diskon togel terbesar ini, Tentunya anda dapat memasang lebih banyak angka taruhan. Sehingga turut meningkatkan persentase kemenangan pada taruhan yang dimainkan. Inilah salah satu keuntungan yang paling di cari oleh pemain togel hongkong maupun pasaran lain di Indonesia.

Pilihan Transaksi Deposit Paling Lengkap Dan Modern

Untuk bermain judi online sudah pasti bettor wajib melakukan deposit, Sama halnya ketika bermain togel online. Menariknya, Supertogel turut mengikuti perkembangan jaman. Sehingga kemudahan bertransaksi menggunakan e-wallet sudah pasti lebih disenangi oleh para pemain.

Itulah mengapa saat ini bandar supertogel menyediakan pilihan transaksi deposit paling lengkap dan modern. Dimana bettor tidak hanya dapat bertransaksi menggunakan bank Bca, Mandiri, Danamon, Bri, Bni dan Cimb Niaga saja. Melainkan juga menggunakan layanan pembayaran elektronik seperti Dana, GoPay, OVO dan juga pulsa telkomsel serta XL.